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上班族怎么防辐射 常见的辐射有哪些?

上班族怎么防辐射?常见的辐射有哪些?

 辐射是一种看不见、摸不着的污染源,随着科技的高速发展,我们会接触各种各样的电子产品,尤其是上班族最容易受到各种辐射的侵扰,我们常接触的是非电离子辐射,虽然它对我们的影响比较小,但也会对我们产生一定的危害,那么上班族怎么防辐射呢?安康养生网为您解疑答惑。

上班族怎么防辐射?

1、保持肌肤清洁:电脑的静电容易令肌肤毛孔堵塞,而肌肤为了能呼吸,就会把毛孔张大,这样就容易令肌肤变得粗糙,想要让肌肤保持细腻,最好的方法就是让肌肤保持清洁,清洁完肌肤后要涂上润肤霜保持肌肤滋润。

2、做好隔离工作:上班族们在上班前要先做好护肤隔离,防辐射的护肤品可以有效阻隔电脑辐射对肌肤的侵害,另外用完电脑后还要清洗肌肤,减少辐射对肌肤的伤害。

3、食物防辐射:绿茶含有大量的维生素A与胡萝卜素,可保护肌肤不受电脑辐射伤害,而橘子则能增强肌肤免疫力,紫菜有很强的抗氧化作用,而且含有大量的硒,可以帮助肌肤抵抗电脑辐射的侵害。

上班族怎么防辐射?常见的辐射有哪些?

常见的辐射有哪些?

我们常见的电磁辐射源有雷达系统、电视和广播发射系统、射频感应及介质加热设备、射频及微波医疗设备、各种电加工设备、通信发射台站、卫星地球通信站、大型电力发电站、输变电设备、高压及超高压输电线、地铁列车及电气火车以及大多数家用电器等。

从上述文章内容中我们可以看出,生活中比较常见的辐射还是很多的,而且辐射的种类也很多,因此对于辐射我们要尽可能的少接触,对于上班族来说,如果不可避免的会接触到辐射,那么我们就要采取多种方式预防辐射对我们产生危害。

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