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夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

每一对夫妻在结婚后,都希望尽快怀上一个健康聪明的宝宝,这是属于你们爱情的结晶。但在怀孕前,夫妻间要提前做一些准备的哦,下面一起来看看,夫妻想要怀孕,要提前做那些准备?

夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

提前三个月吃叶酸,想要成功备孕,就要提前三个月吃叶酸,每天吃一片,一般是女方吃就可以了,男的也可以吃。身体里的叶酸需要一点点补充的,不能一下子吃很多,提前补充叶酸,能够降低宝宝的生畸形的概率。

夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

提前做婚检,一般在领取结婚证的时候,婚姻登记处会安排本地居民免费进行婚前检查,如果是外地居民,则要另外缴费,做婚检的费用大概一千五左右。提前做婚检,能很好地提前了解夫妻双方的身体和疾病情况。

夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

夫妻双方都要坚持锻炼,想要成功备孕,怀上一个聪明健康的宝宝,都要求夫妻双方身体健康,任何一方都不能身体虚弱,身体虚弱的时候怀上宝宝,那么,宝宝出生之后也会经常生病的。

夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

选择一个放松的坏境同房,在紧张或者疲劳的状态下行房,精子和卵子的质量都不高,受孕的机率会大大降低。可以选择在假期中,夫妻双方都没有工作压力,没有外界压力的状态下同房,受孕机率会大大提高。

夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

选择在排卵期的前后几天同房,女方可以计算自己的排卵期,排卵期的计算方法是下次月经来潮前的14天左右,排卵期同房受孕机率高,很可能会百发百中,选择传统式的男上女下,同房后,女方不要立即起床,最好躺床上30分钟后再起床。

夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

夫妻双方都要戒烟戒酒,男方吸烟或者醺酒,精子的质量都会大大受损,想要怀一个健康的宝宝,就要戒烟戒酒,并且远离吸烟坏境,多呼吸一下新鲜空气。

夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

打算怀孕前三个月,都不要吃避孕药。夫妻双方如果打算备孕,至少要提前三个月,不要吃避孕药了,避孕药的伤害是很大的,可以选择用避孕套来代替避孕药。

夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

保持愉快的心情,不要太过心急,怀孕也是讲求缘分的。不要觉得两三个月没有怀上就心焦焦。夫妻间良好健康的心态很重要,如果婚检一切正常,那就不用担心,肯定可以怀上的,在这个期间,要每天开开心心。

夫妻想要怀孕 要提前做哪些准备?

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